4 30 min 450 kcal

Plat
Sando Torikatsu
Envie d’un sandwich japonais revisité ? Ce sando marie le fondant du poulet, le croquant des crudités et le twist sucré-épicé de notre Mayo Coréenne. Le plat parfait pour un déjeuner sur le pouce ou un pique-nique ultra gourmand !
Préparation : 30 min
Cuisson : 10 min
Calories : 450 kcal / personne
Ingrédients
-
4 c. à s. de Mayo Coréenne
-
8 tranches de pain de mie
-
2 filets de poulet
-
2 carottes
-
1/2 concombre
-
Sel, poivre
Le tour de main
- Coupez les filets de poulet en deux dans l’épaisseur et faites-les cuire à la poêle.
- Laissez tiédir puis coupez-les en tranches.
- Râpez la carotte et coupez le concombre en fines lamelles.
- Assaisonnez les légumes avec une pincée de sel.
- Toastez légèrement les tranches de pain de mie. Tartinez-les généreusement de Mayo Coréenne, notre mayonnaise ultra gourmande.
- Ajoutez une couche de crudités, puis du poulet. Répétez l’opération si vous souhaitez avoir plusieurs couches de poulet ou de crudités.
- Refermez le sando avec une seconde tranche de pain de mie toasté.
Il ne vous reste plus qu’à vous régaler !
Astuce gourmande : Vous pouvez aussi ajouter une omelette japonaise dans votre sando, il n’en sera que meilleur !
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Le tour de main
- Coupez les filets de poulet en deux dans l’épaisseur et faites-les cuire à la poêle.
- Laissez tiédir puis coupez-les en tranches.
- Râpez la carotte et coupez le concombre en fines lamelles.
- Assaisonnez les légumes avec une pincée de sel.
- Toastez légèrement les tranches de pain de mie. Tartinez-les généreusement de Mayo Coréenne, notre mayonnaise ultra gourmande.
- Ajoutez une couche de crudités, puis du poulet. Répétez l’opération si vous souhaitez avoir plusieurs couches de poulet ou de crudités.
- Refermez le sando avec une seconde tranche de pain de mie toasté.
Il ne vous reste plus qu’à vous régaler !
Astuce gourmande : Vous pouvez aussi ajouter une omelette japonaise dans votre sando, il n’en sera que meilleur !
À TAAAAAAAAAAAAABLE !