4 nombre de personnes 40 min 368 kcal

Petit-déjeuner

Granola de riz aux dattes

Une recette croustillante spéciale brunch

 

Préparation : 10 min
Cuisson : 35 min
Calories : 368 kcal / personne

  • Sans gluten
  • Sans lactose

Ingrédients

Le tour de main

  1. Dans une poêle chaude huilée, versez le riz et faites-le dorer pendant quelques secondes. Ajoutez 1 volume et demi d’eau et une pincée de sel. Faites cuire à feu vif jusqu’à absorption totale de l’eau (5 min environ). Dès que l’eau est évaporée, coupez le feu et laissez reposer.
  2. Dans un saladier, mélangez le riz cuit, les flocons d’avoine, la noix de coco râpée, les amandes effilés, les dattes coupées en petits morceaux, le sirop de fleurs de coco et le miel.
  3. Etalez le mélange sur une plaque de cuisson avant d’enfourner 30 min à 160°C. Mélangez le granola à mi-cuisson pour un rendu uniforme.

Régalez-vous !

Conseil gourmand : Pour un brunch vegan gourmand, accompagnez votre granola d’un yaourt végétal et de fruits frais à choisir selon la saison.

Produit(s) associé(s)

2 produit(s) pour un total de 13,18 €

4 nombre de personnes 40 min 368 kcal

Le tour de main

  1. Dans une poêle chaude huilée, versez le riz et faites-le dorer pendant quelques secondes. Ajoutez 1 volume et demi d’eau et une pincée de sel. Faites cuire à feu vif jusqu’à absorption totale de l’eau (5 min environ). Dès que l’eau est évaporée, coupez le feu et laissez reposer.
  2. Dans un saladier, mélangez le riz cuit, les flocons d’avoine, la noix de coco râpée, les amandes effilés, les dattes coupées en petits morceaux, le sirop de fleurs de coco et le miel.
  3. Etalez le mélange sur une plaque de cuisson avant d’enfourner 30 min à 160°C. Mélangez le granola à mi-cuisson pour un rendu uniforme.

Régalez-vous !

Conseil gourmand : Pour un brunch vegan gourmand, accompagnez votre granola d’un yaourt végétal et de fruits frais à choisir selon la saison.