Amandes caramélisées au Shiro miso

Une gourmandise irrésistible à toute heure de la journée ! 

Ingrédients : 

Le tour de main : 

  1. Préchauffez le four à 180°C, puis faites griller les amandes pendant 10 minutes. 
  2. Délayez le Miso jeune avec le sirop d’érable. Versez ce mélange sur les amandes grillées et mélangez. 
  3. Enfournez pour 8 minutes supplémentaires en surveillant la cuisson. 
  4. Sortez du four et laissez refroidir complètement. 

Conseil gourmand : se conserve plusieurs semaines dans une boîte hermétique à l’abri de l’humidité (si vous ne dévorez pas tout avant) ! 

 

Produits pour réaliser cette recette :

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Onigiris

Un encas japonais populaire à découvrir à l’apéro ou en pique-nique 

Ingrédients pour 4 personnes : 

 

Le tour de main : 

  1. Rincez le riz plusieurs fois sous l’eau froide, puis faites-le cuire selon les indications du sachet. 
  2. Une fois le riz cuit, ajoutez l’assaisonnement pour riz à sushis, mélangez délicatement et laissez refroidir 10 min. 
  3. Avec les mains mouillées, formez des triangles de quelques centimètres d’épaisseur. Puis déposez les feuilles de nori découpées en rectangle comme sur la photo. 
  4. Délayez le miso Gen mai avec l’eau et badigeonnez les onigiris avec cette préparation. 
  5. Déposez les onigiris sur une plaque recouverte de papier sulfurisé et passez les au grill jusqu’à ce qu’ils soient bien dorés.  

Conseil gourmand : à dipper dans de la sauce soja salée Shoyu ou sauce soja sucrée Ketjap !  

 

Produits pour réaliser cette recette :

              

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Dal veggie

Une recette ultra simple qui fait la part belle aux protéines végétales ! 

Ingrédients pour 4 personnes : 

Le tour de main : 

  1. Dans un wok, portez à ébullition le lait de coco avec la pâte de curcuma.  
  2. Ajoutez le mélange Mix veggie, les 2 gousses d’ail hachées et les tomates. Salez et poivrez. 
  3. Laissez cuire environ 20 minutes à feu moyen et mélangez de temps en temps. 
  4. Servez ce dal accompagné d’une salade. 

Astuce : ce plat peut être préparé le dimanche soir et se réchauffer au four dans la semaine. 

 

Ingrédients pour réaliser cette recette :

    

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Omelette à la japonaise

Des omelettes originales, subtilement relevées par la sauce soja et l’acidité du vinaigre de riz complet ! 

Ingrédients pour un apéro à partager pour 4 : 

Le tour de main : 

  1. Battez légèrement les œufs, le vinaigre de riz et la sauce soja dans un saladier. 
  2. Ajoutez les herbes finement coupées. 
  3. Huilez votre poêle. 
  4. Réalisez de fines crêpes d’omelette, puis roulez-les. 

Servez-les en élégantes petites tranches pour l’apéro !  

 

Produits pour réaliser cette recette :

  

 

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Biryani veggie du Pendjab

Une recette végétarienne aux saveurs typiques de l’Inde ! 

Sans piment, la pâte de curry jaune qui compose ce plat séduira tous les palais grâce à la douceur acidulée du curcuma et sucrée du tamarin. 

Ingrédients pour 4 personnes : 

Le tour de main : 

  1. Rincer puis faire tremper le riz basmati dans l’eau pendant 30 minutes. 
  2. Dans un wok, faire revenir à l’huile l’oignon et l’ail haché à feu doux. Saler. 
  3. Ajouter la cannelle, les légumes coupés, les amandes, les noix de cajou, la pâte de curry jaune et un peu d’eau. Laisser cuire à feu doux pendant 20 minutes. 
  4. Faire cuire le riz basmati 7 minutes puis l’égoutter. Déposer le riz semi-cuit sur les légumes sans mélanger. Couvrir de façon hermétique et laisser cuire à feu très doux pendant 25 minutes. 
  5. Servir une portion de riz et de légumes confits sur chaque assiette. 

Suggestion gourmande : ajouter des raisins secs pour une touche sucrée-salée. 

 

Produits pour réaliser cette recette :

  

 

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