
À mettre absolument à votre menu vegan ou sans gluten
C’est
la fin de l’hiver : on rêve des légumes nouveaux qui vont bientôt arriver sur
le marché… En attendant, comment varier les menus, en bénéficiant des atouts
des légumineuses ?
Ces
veloutés et ces purées, quasiment instantanés, apportent immanquablement un
souffle de nouveautés !
Prêts en 2 minutes, à base de riz :
–
4 veloutés de légumineuses sans gluten à réhydrater
–
2 purées innovantes sans gluten à réhydrater
Riches en fibre, protéines, vit. B1 et magnésium
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