4 nombre de personnes 25 min 341 kcal

Recette poulet marine Teriyaki

Plat

Poulet mariné à la sauce Teriyaki

Un plat protéiné en toute simplicité !

 

Préparation : 10 min
Cuisson : 10 à 15 min
Calories : 341 kcal / personne

  • Sans gluten
  • Sans lactose

Ingrédients

Le tour de main

  1. Coupez les blancs de poulet en morceaux.
  2. Faites-les mariner environ 1h dans la marinade Teriyaki. Laissez reposer au frigo.
  3. Faites cuire le riz de votre choix selon les indications du sachet.
  4. Faites revenir les morceaux de poulet à la poêle.

Il ne reste plus qu’à servir les assiettes et se régaler !

Conseil gourmand : Après cuisson, vous pouvez rajouter une cuillère de marinade Teriyaki pour bien napper les morceaux de poulet.

Produit(s) associé(s)

2 produit(s) pour un total de 8,04 €

4 nombre de personnes 25 min 341 kcal

Recette poulet marine Teriyaki

Le tour de main

  1. Coupez les blancs de poulet en morceaux.
  2. Faites-les mariner environ 1h dans la marinade Teriyaki. Laissez reposer au frigo.
  3. Faites cuire le riz de votre choix selon les indications du sachet.
  4. Faites revenir les morceaux de poulet à la poêle.

Il ne reste plus qu’à servir les assiettes et se régaler !

Conseil gourmand : Après cuisson, vous pouvez rajouter une cuillère de marinade Teriyaki pour bien napper les morceaux de poulet.

À TAAAAAAAAAAAAABLE !

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