4 8 min 286 kcal

Dessert
Smoothies coco aux fruits d’été
Un dessert rafraîchissant !
Préparation : 8 min
Ingrédients
Le smoothie pêche-abricot
-
6 abricots
-
4 nectarines
-
4 pêches
-
20 cl de Lait de coco premium
-
3 c. à s. de Sirop de fleurs de coco
-
6 glaçons
Le smoothie fruits jaunes
-
2 bananes
-
4 pêches jaunes
-
1 mangue
-
2 citrons
-
3 c. à s. de Sirop de fleurs de coco
-
20 cl de Lait de coco premium
-
6 glaçons
Le smoothie melon - pastèque - ananas
-
1 melon
-
1 ananas
-
1 demi-pastèque
-
3 c. à s. de Sirop de fleurs de coco
-
20 cl de Lait de coco premium
-
6 glaçons
Le tour de main
- Lavez et détaillez les fruits en morceaux
- Dans votre blender/mixeur, déposez les fruits, le sirop de fleurs de coco, le lait de coco et les glaçons.
- Mixez le tout jusqu’à obtention d’un jus lisse et onctueux.
- Réservez au frais quelques heures et dégustez très froid.
Les fruits d’été sont mûrs à point, gorgés de soleil sur les étals : c’est le moment de préparer de délicieux smoothies coco pour le petit déjeuner ou le goûter !
Conseil gourmand : Variez les fruits selon la saison et vos envies, pour différentes saveurs !
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Le tour de main
- Lavez et détaillez les fruits en morceaux
- Dans votre blender/mixeur, déposez les fruits, le sirop de fleurs de coco, le lait de coco et les glaçons.
- Mixez le tout jusqu’à obtention d’un jus lisse et onctueux.
- Réservez au frais quelques heures et dégustez très froid.
Les fruits d’été sont mûrs à point, gorgés de soleil sur les étals : c’est le moment de préparer de délicieux smoothies coco pour le petit déjeuner ou le goûter !
Conseil gourmand : Variez les fruits selon la saison et vos envies, pour différentes saveurs !
À TAAAAAAAAAAAAABLE !